Pre-runner for the Swiss YEOC- and JWOC-tests (03/06/2011)
Category: Competition & Training
Map/area: Seefeld-Wildmoos-Brunschkopf
Organiser: Swiss O-team
Country: Austria
Discipline: Long (4,3 km)
Distance: 5.63 km
Time: 43:24
Average HR: 166
Maximum HR: 175
W16 course. Tough, physically, but easy orienteering...

Summary in Swedish:
Kul område, med stark kupering. Hittade ett bra flyt i orienteringen som i och för sig inte var så svår eftersom jag blev tillfrågad att förlöpa på D16-banan...
Har lite tekniska detaljer jag bör finslipa. T.ex. skrålöpning och mer vägval rakt på...
Terrängbild:
http://www.55plus-magazin.net/uploads/medium/bienenlehrpfad_wald.jpg
Show comments (0)
 
Pre-runner for the Swiss YEOC- and JWOC-tests (03/06/2011)